护肤本来就是身体的负担，都是“吃”出来的！

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在快节奏的环境下，人们的一日三餐逐渐从“在家吃饭”演变为“外出就餐”。餐厅里为了保证食物的口感和美味，通常会加入很多调味料，不可能像家庭聚餐那样适当控制糖和油的摄入量。在互联网时代的变迁下，从“外出就餐”演变为“叫外卖”。

说到当代年轻人最依赖的饮食，非“外卖”莫属。生活在一个简单的护肤场所，只需简单的手机操作，就可以轻松吃到你想要的美食。对于空巢青年和不会做饭的人来说，这简直是21世纪最伟大的“发现”。

外卖逐渐变得更美味了，但长期以来食品安全和单调的现象并没有得到改变。严重依赖外卖的人也乐此不疲，一日三餐依旧吃外卖。

明知这些重油重盐的食物会给身体造成负担，却还是失去了食欲，一边担心健康问题，一边又无法合理控制饮食，享受美食和新奇带来的眼前快乐。与其在两者之间不断纠结，不如来一份喜运小鹿下饭，开启健康膳食新方式。

喜运膳食纤维胶原蛋白肽成分简单纯净，安全水平与大米相当。来自百年企业的专利成分Fibersol@-2抗性糊精已获得全球20多个国家和地区的法律法规认可。膳食纤维是人体所需的第七种营养素。它吸收水分并在肠道中膨胀，增强饱腹感。来一顿喜运膳食纤维胶原蛋白肽，弥补日常果蔬营养素的不足，延缓糖分和脂肪的吸收，不怕油不怕糖，做大餐的救星.

膳食纤维也是一种益生元，可以作为肠道益生菌的食物，帮助调节肠道环境，使肠道菌群更加平衡。一份早餐，两份西式晚餐，两份晚餐。坚持“1+2+2”膳食计划，每天可补充人体所需膳食纤维摄入量25g-30g。

“奶茶在手，人人有幸福。”年轻人享受着奶茶带来的快乐，却不知道隐藏在奶茶中的“甜蜜陷阱”。吃了高糖高甜的奶茶后，体内会积累过多的糖分，与自身的胶原蛋白发生糖化反应。如果长期积累，会导致皮肤“糖化”。肤色暗沉、色斑、粉刺等皮肤问题频繁出现。苏果控制不住糖分的摄入，用再多的护肤品也于事无补。

喜运小鹿中添加的胶原蛋白肽又称“青春粉”，分子量小于10000道尔顿，极易被人体吸收。能使自身的胶原蛋白更加活跃，有效改善皮肤黑斑。发黄、粗糙、长痘痘等情况。水溶性膳食纤维可加入温水、牛奶、果汁、饮料、咖啡、奶茶中。它几乎不影响食物的味道和质地，特别适合进口。从根源上处理身体的糖化反应，让“糖化”不再作恶。

日常外卖、偶尔大餐、糖分摄入过多等不良习惯十分普遍。不仅仅是控糖卡，营养均衡健康的饮食也是大家所需要的。坚持一日三餐的饮食方式，才能拥抱健康的生活。公斤是千克